by Istnieje wiele możliwych przyczyn tłustej skóry głowy i wypadania włosów. W tym artykule dowiesz się o gruczołach łojowych, nadprodukcji sebum, jak to wpływa na wzrost włosów i o naturalnych środkach na tłustą skórę głowy. Odkryjesz również, jak zapobiegać zatkanym porom poprzez stosowanie lekkich produktów do pielęgnacji włosów.
Gruczoły łojowe
Gruczoły łojowe produkują naturalne oleje i woski, które pomagają nawilżać skórę głowy i włosy. Jednak zbyt duża ilość sebum może prowadzić do przetłuszczania się włosów i skłonności do łupieżu. Może również zatykać pory skóry głowy, uniemożliwiając wzrost mieszków włosowych. Może to skutkować szybkim wypadaniem włosów.
Gruczoły łojowe znajdują się w warstwie skóry właściwej i wydzielają sebum, mieszaninę kwasów tłuszczowych, estrów woskowych, glicerydów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Gruczoły łojowe wydzielają sebum, aby chronić skórę przed infekcjami, utrzymywać zdrową wilgotność i zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym tarciem. Nadprodukcja sebum może prowadzić do przetłuszczania się skóry głowy, co jest stanem zwanym łojotokiem. Z wiekiem gruczoły łojowe tracą zdolność do wytwarzania wystarczającej ilości sebum.
Aby zwalczyć nadmierne wydzielanie sebum, możesz zastosować naturalne składniki, w tym reetha i shikakai. Zioła te zawierają składniki odżywcze, które pomagają regulować pracę gruczołów łojowych i zapobiegają nadmiernej produkcji sebum. Stosowanie tych ziół na skórę głowy zmniejszy nadmiar sebum i przywróci włosom naturalny poziom nawilżenia.
Nadprodukcja sebum
Zbyt częste mycie włosów może pozbawić skórę głowy jej naturalnych olejków, powodując w odpowiedzi nadprodukcję sebum przez gruczoły łojowe. Z czasem ten cykl staje się coraz gorszy. Najlepszym sposobem na uniknięcie tego cyklu jest mycie włosów tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Dzięki temu skóra głowy będzie miała czas na uzupełnienie olejków przed ponownym myciem. Najlepsza częstotliwość to dwa do trzech razy w tygodniu, w zależności od rodzaju włosów i poziomu aktywności. Jeśli jednak myjesz włosy częściej, upewnij się, że stosujesz odpowiedni rodzaj szamponu, który nie pozbawia skóry głowy naturalnych olejków.
Sebum pomaga utrzymać nawilżenie włosów, chroniąc górną warstwę naskórka i zapobiegając uszkodzeniu trzonu włosa przez tarcie. Sebum pomaga również nadać włosom jedwabistą gładkość. Chociaż proste włosy są mniej narażone na wysuszenie, to włosy falowane i kręcone mogą cierpieć z powodu braku sebum.
Wpływ na wzrost włosów
Do stosowania na włosy i skórę głowy dostępnych jest kilka olejków. Zawierają one różne witaminy i składniki odżywcze oraz wzmacniają mieszki włosowe. Ważne jest jednak, aby przed zastosowaniem olejku sprawdzić skórę głowy pod kątem alergii. Ponadto różne olejki mają różny wpływ na wzrost włosów, więc koniecznie przetestuj je, zanim zaczniesz je stosować na włosy.
Oprócz wzmocnienia cebulek, olejki do włosów zawierają antyoksydanty, które chronią włosy przed szkodliwym działaniem środowiska i łamaniem. Pomagają również utrzymać nawilżenie, miękkość i połysk włosów.
Naturalne środki zaradcze na tłustą skórę głowy
Jeśli cierpisz na tłustą skórę głowy i wypadanie włosów, możesz rozważyć zmianę diety, aby poprawić zdrowie skóry głowy. Należy unikać tłustych potraw, zwłaszcza smażonych, i starać się zastąpić tłuszcze nasycone zdrowymi tłuszczami i węglowodanami. Szczególnie kwasy tłuszczowe omega-3 są doskonałe dla skóry głowy i włosów. Kwasy te pomagają regulować wydzielanie oleju i promować zdrowie włosów. Owoce i warzywa są również dobre dla tłustej skóry głowy, ponieważ zawierają niezbędne składniki odżywcze, których skóra głowy potrzebuje.
Innym jednym z najlepszych domowych środków na tłustą skórę głowy jest sok z cytryny. Kwasowość w cytrynie pomaga oczyścić skórę głowy i zmniejszyć jej przetłuszczenie. Zawiera on również witaminę C, która pomaga odżywiać skórę głowy i włosy. Możesz zastosować sok z cytryny na skórę głowy i spłukać go wodą po kilku minutach.
Opcje leczenia
Dla tych, którzy doświadczają utraty włosów i przetłuszczania się skóry głowy, istnieje kilka opcji leczenia. Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie pierwotnej przyczyny problemu. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną problemu jest produkcja sebum, skonsultuj się z dermatologiem, który pomoże Ci wybrać rozwiązanie. Specjalista może również przepisać szampony lub balsamy o działaniu leczniczym. Jeśli problem jest poważny, terapia laserowa może być opcją, która pomoże odrosnąć włosom.
Chociaż sebum jest niezbędną substancją w skórze głowy, zbyt duża jego ilość może mieć wpływ na włosy. Nadmiar sebum może zatykać mieszki włosowe i powodować łupież. Może również podrażniać skórę i prowadzić do wyprysków i zapalenia skóry głowy. Ten problem może nawet prowadzić do trwałego uszkodzenia mieszków włosowych, jeśli nie jest leczony.
Podobne tematy
