by Podczas gdy sucha skóra w czasie ciąży jest całkowicie normalna, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoją skórę w tym czasie. Ważne jest, aby uzupełnić utraconą przez skórę wilgoć i zadbać o swoje nienarodzone dziecko. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra jest szczególnie sucha, porozmawiaj z lekarzem. Może to być oznaką poważniejszej choroby.
Naturalne środki zaradcze dla suchej skóry w czasie ciąży
Sucha skóra jest częstym problemem wśród kobiet w ciąży. Na szczęście istnieje kilka naturalnych środków zaradczych na suchą skórę w czasie ciąży. Kilka z tych środków obejmuje picie dużej ilości wody i unikanie napojów odwadniających. Powinnaś również włączyć do swojej codziennej diety produkty bogate w wodę. Ważne jest również, aby Twoja dieta była jak najbardziej tłusta, ponieważ tłuste pokarmy mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Innym sposobem na utrzymanie miękkiej skóry jest stosowanie nawilżających maseczek i okładów z błota.
Zmieniający się poziom hormonów w Twoim organizmie może również prowadzić do suchości skóry podczas ciąży. Ponadto bariera ochronna Twojej skóry jest naruszona, więc szanse na pojawienie się spierzchniętych ust lub suchej skóry są wysokie. Co gorsza, hormony ciążowe mogą prowadzić do odwodnienia. Aby leczyć suchość skóry w ciąży, musisz używać delikatnych, ziołowych środków czyszczących zamiast tych na bazie chemii. Unikaj również ostrych mydeł i używania pary pod prysznicem, ponieważ mogą one pozbawić skórę naturalnych olejków i przyczynić się do jej wysuszenia.
Możesz również stosować naturalne środki na suchą skórę podczas ciąży, aby poprawić swój ogólny stan zdrowia. Hormony ciążowe powodują, że skóra staje się bardziej elastyczna i rozciągliwa, co zmniejsza jej zdolność do zatrzymywania wilgoci. Należy dowiedzieć się więcej o przyczynach suchej skóry w czasie ciąży i jak ją leczyć.
Zabiegi
Ciąża to czas, kiedy Twoja skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie. Na szczęście istnieją sposoby, aby ją leczyć i całkowicie jej zapobiegać. Jedną z najskuteczniejszych metod jest utrzymywanie wilgoci w skórze. Oprócz stosowania kremów nawilżających, powinnaś także zdrowo się odżywiać i unikać szorstkich materiałów i ubrań.
Chociaż sucha skóra jest normalna podczas ciąży, może być poważnym problemem, jeśli nie jest leczona. Pierwszym krokiem jest rozmowa z pracownikiem służby zdrowia. Lekarz może zaproponować metody leczenia, które pomogą przywrócić skórze odpowiedni poziom nawilżenia. Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, możesz mieć poważniejszy problem, taki jak infekcja bakteryjna.
Kolejnym krokiem do pielęgnacji suchej skóry w czasie ciąży jest stosowanie kremu nawilżającego. Ten rodzaj kremu nawilżającego pomaga zatrzymać wilgoć i zapobiega jej wyparowywaniu. Wywołane ciążą zmiany w hormonach mogą również powodować, że skóra staje się bardziej podatna na przesuszenie. Aby rozwiązać ten problem, kobieta może stosować albo dostępne bez recepty środki nawilżające, albo kremy na receptę. Hormony ciążowe mogą powodować, że skóra produkuje mniej sebum, przez co jest bardziej podatna na wysuszenie. Dodatkowo, brak snu może zmniejszyć zdolność organizmu do naprawy komórek skóry, co dodatkowo przyczynia się do suchości.
Zmiany skórne wywołane ciążą mogą powodować suchość skóry, która może być wyjątkowo swędząca i podrażniona. Kobiety w ciąży często doświadczają suchości skóry na twarzy, szyi i ramionach. Przyczyna tego zjawiska jest niejasna, ale zmiany hormonalne odgrywają pewną rolę. Ponadto, suchej skórze w ciąży często towarzyszy odwodnienie i nadmierna pielęgnacja. Częste mycie może również podrażnić skórę, pozbawiając ją naturalnych olejków.
Powikłania
Suchość skóry w ciąży może być spowodowana różnymi czynnikami, w tym niedoborami żywieniowymi i nieodpowiednim nawilżeniem. Może być również nasilona przez rozciąganie skóry brzucha w czasie ciąży. Kobiety w ciąży powinny cały czas dbać o nawilżenie skóry i unikać ekspozycji na ostrą pogodę lub bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Również odpowiednia dieta z dużą ilością kwasów tłuszczowych omega-3 może pomóc w przypadku suchej skóry. Jeśli problem utrzymuje się lub pogarsza, kobieta powinna skonsultować się z lekarzem.
Hormony ciążowe mogą również przyczyniać się do powstawania suchej skóry, zwłaszcza na twarzy i kończynach. Chociaż kobiety w ciąży często mają świecącą skórę, zmiany hormonalne w organizmie mogą również prowadzić do suchości skóry. Jeśli skóra jest nadmiernie sucha w czasie ciąży, może to prowadzić do poważniejszych komplikacji. Z tego powodu kluczowe jest zrozumienie przyczyn suchości skóry w ciąży, a także sposobów jej leczenia.
Objawy suchej skóry w ciąży mogą być od łagodnych do ciężkich. Jeśli swędzenie pojawia się wokół dłoni, kobiety w ciąży powinny natychmiast udać się do lekarza. W ciężkich przypadkach swędzenie może być oznaką cholestazy wewnątrzwątrobowej (ICP), stanu, który dotyka około 1 do 2 na 1000 kobiet w USA. Stan ten pojawia się zwykle w drugim lub trzecim trymestrze i może utrzymywać się nawet po porodzie. Stan ten może prowadzić do przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej i cholestazy wewnątrzwątrobowej.
Oprócz picia dużej ilości wody, kobiety w ciąży powinny cały czas dbać o nawilżenie skóry. Powinny również unikać nadmiernego wysuszania skóry poprzez używanie zbyt dużej ilości mydła lub kąpieli. Ważne jest również, aby unikać napojów zawierających kofeinę i chlorowanej wody. Dla tych kobiet w ciąży, które już doświadczają objawów suchej skóry, najlepiej jest unikać kąpieli, basenów i kosmetyków nasyconych chemią.
Podobne tematy
